sábado, 24 de novembro de 2012

Conheça a importância do Whey Protein na sua dieta

O Whey Protein que compramos nas lojas especializadas em suplementos alimentares é resultado de uma tecnologia avançada e complexa que possibilita a retirada da mais nobre de uma das proteínas presentes no leite no qual possui um altíssimo valor biológico para o corpo humano.


Diante de tanta funcionalidade o Whey Protein se tornou um dos suplementos mais difundidos no mundo todo, tanto na área esportiva, quando na nutricional, possibilitando um aporte protéico adequado e capaz de suprir necessidades especificas de cada individuo.

É indiscutível o quanto que o Whey Protein é fundamental para quem pratica atividade física, pois a proteína é um macro-nutriente fundamental para o corpo humano. Porém é muito importante ter a orientação de um profissional da nutrição para a utilização desse produto para que você faça um consumo consciente.

O consumo de proteína imediatamente após o treino possibilita uma maior síntese protéica, além de otimizar a sua recuperação muscular. Pois quanto mais rápido pudermos fornecer aminoácidos na corrente sanguínea nesse instante, melhor será. Esse processo acontece devido às hidrólises ocorrentes no Whey Protein e, conseqüentemente uma digestibilidade mais rápida, essa é uma excelente opção neste instante.


Além disso, sua forma líquida possibilita uma ação enzimática ainda mais rápida. Os baixos ou inexistentes, em alguns casos, teores de lipídios, fibras e carboidratos também fazem com que essa digestão seja ainda mais rápida. Todos esses fatores, somados ao alto valor biológico fariam então do whey protein um suplemento importantíssimo.

Na NUTRISTORE, oferecemos um variado cardápio de Wheys Protein's para você com os mais variados preços e qualidade em excelência. Não deixe de passar e conferir. Fica na Rua General Glicério, 674 - Loja 5, em Araçatuba.


Fonte: ciadamusculação.com.br

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