Trata-se de um serviço inovador, que poderá ser realizado no domicilio, na sua empresa ou ao ar livre. O Personal Trainer é um programa de exercício individual, adaptado aos objectivos e características de cada indivíduo, utilizando para tal metodologias inovadoras, na área da Condição Física e Saúde, promovendo o bem-estar físico e psicológico, orientado por um profissional com formação específica na área do Exercício e Saúde. As áreas de intervenção vão desde a parte estética até às patologias crónicas.
Ter um profissional altamente qualificado e só você como aluno é 100% de segurança e aproveitamento nos exercícios.
Quem já tem seu "personal trainer", ou professor particular, não quer mais saber das aulas padronizadas em grupo. A relação custo benefício é bastante vantajosa.
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