A dica é que faça uso de termogênicos que tenham a substância "termogênese", proibida no Brasil, ou seja, termogênicos fabricados no exterior. Os importados funcionam com mais eficácia, mas o preço é um pouco acima e, se usado de forma errônea, pode ser prejudicial à saúde.
Os importados contem substancias fortes como, sinefrina, efedrina, e outras manipuladas em laboratório que causam a eficácia do produto. Mas podem causar arritmia, taquicardia subindo a pressão arterial. Portanto, quem sofre com problemas cardíacos e pressão tomar cuidado ao consumir o termogênico.
Cada organismo reage de forma diferente em relação ao uso de termogênicos. Caso decida fazer uso desse suplemento, você precisa queimá-lo de alguma forma. Então o treino de musculação e o treino aeróbico são essenciais, além de beber muita água e tomá-lo 30 minutos antes de comer algo ou duas horas depois.
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